In deze groep Rouwbegeleiding geven we aandacht aan hoe jij het rouwproces beleefd en hoe dit voor anderen is. We praten over verschillende thema’s, bijvoorbeeld wat rouw is, zelfzorg tijdens het rouwproces en jouw levensverhaal met de overledene. Vanuit de veiligheid van deze groep wordt gewerkt aan herkenning en erkenning van veel persoonlijke emoties. Zodat we samen een bijdrage kunnen leveren om jouw verlies te verweven in je huidige leven.
Welke thema's komen aan bod?
We praten over verschillende thema’s:
- het afscheid nemen van je dierbare en afscheidsrituelen
- wat is rouw en hoe verloopt het? (rouwproces)
- rouwen: wat kun je doen aan zelfzorg in dit proces
- samen rouwen: rouw delen en steun halen uit je directe omgeving
- wat is jouw levensverhaal met de dierbare persoon
- jouw nieuwe toekomst zien en maken.
- waar zit jouw eigen kracht, en hoe ziet dat eruit?