Een laagdrempelige training waarbij je in een groep werkt aan je zelfvertrouwen, voor jezelf opkomen, bewustwording en je probleemoplossende vaardigheden.
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten waarin verschillende thema’s behandeld worden o.a. geloven in eigen kunnen, minder piekeren en negatief denken, omgaan met stress en ontspanning en grenzen aangeven.

Praktische informatie:

Voor wie: Voor iedereen tussen 17 en 25 jaar die graag wil werken aan zelfvertrouwen en zijn probleemoplossend vermogen leren te vergroten
Kosten: deelname is gratis.
Wanneer: 5 december 2024 t/m 6 februari 2025
Tijdstip: 13.00-15.00 uur
Waar: Kanaaldijk Noord West 25, Helmond

Aanmelden: stuur een e-mail naar groepswerk@sthelmond.nl